Массаж спины и шейно-воротниковой зоны
Массаж спины и шейно-воротниковой зоны
В шейный отдел позвоночника входят мышцы шеи и верхней части спины, плечевые суставы и область надплечий. Массаж шейно-воротниковой зоны позволит избежать простоев кровоснабжения головного мозга и, соответственно, мигреней и хондроза спины. Если вы уже достаточно часто чувствуете боли и напряжение в районе спины и шеи, у вас понизилась работоспособность и увеличилась утомляемость, а постоянные бессонницы уже вошли в привычку — это весомая причина записаться на процедуру массажа спины и шейно-воротниковой зоны. Данный массаж благоприятно воздействует на состояние организма и самочувствие в общем. После курса массажа проблема «сжатости» будет полностью решена. Ваша спина и шея расправятся, вы ощутите прилив свежести и бодрости, постоянная утомляемость окончательно сойдёт на нет. Такой массаж — настоящее спасение для организма.
Массаж шеи великолепно действует на гемодинамику, благодаря которой кровь и лимфа лучше передвигаются из покровов черепа и его полости.
Массаж шеи благоприятно влияет на общее состояние организма и его самочувствие. Прекрасно помогает людям, страдающим бессонницей и недосыпанием.
Крайне важно ответственно подойти к выбору массажиста. Небрежные, непрофессиональные мастера могут не только не оказать никакого положительного эффекта, но и, наоборот, усугубить ситуацию и привести к образованию гематом. Ведь участок спины и шейно-воротниковой зоны крайне чувствителен, и здесь грубые и беспорядочные действия могут повредить хрящи и связки.
Этапы проведения массажа
Классически массаж проводится в течение 40 минут и состоит из четырёх этапов:
1. Подготовительный — происходит разогрев мышц для улучшения кровообращения;
2. Среднеуглублённый — производится прорабатывание мышц на средней глубине их залегания;
3. Глубокий — с помощью усилия руками массажиста разогреваются и прорабатываются самые глубокие слои мышечной ткани;
4 Заключительный — на данном этапе все действия направлены на расслабление мышц.
Необходимое количество процедур определяется специалистом отталкиваясь от сложности проблемы и ваших личных пожеланий. Зачастую, в курс входит около 10 процедур, после проведения которых обязательно делается перерыв.
Показания к массажу спины и шейно-воротниковой зоны
- Шейный остеохондроз;
- Шейный радикулит;
- Вегетососудистая дистония;
- Межпозвоночная грыжа;
- Шейный спондилез;
- Частые мигрени;
- Нарушение сна;
- Неврозы;
- Профилактика близорукости у детей в подростковом возрасте;
- Синдром Люмбаго;
- Длительное время сидения за рулём/компьютерным столом и тому подобное;
- Нарушения осанки;
- Травмы спины и позвонков;
- Период активного роста (для детей);
- Большие умственные и физические перенапряжения;
- Частое повышение или понижение артериального давления;
- Синдром хронической усталости;
- Раздражительность;
- Боли, дискомфортность, онемевание, жжение, чувство бегущих мурашек в районе шеи.
Противопоказания к массажу спины и шейно-воротниковой зоны
- Тромбоз;
- Серьёзные нарушения функционирования почек, сердца и печени;
- Острые инфекционные заболевания;
- Высокая температура тела (на момент процедуры);
- Злокачественная или прогрессирующая доброкачественная опухоль;
- Нарушенная система гемостаза;
- Повышенное артериальное давление;
- Хронический дерматоз.
Вы можете узнать обо всех наших услугах